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牛皮癣患者怎样度过寒冷的冬季

来源:治疗牛皮癣好的医院  点击数:次  时间:2011-12-14 10:58

  牛皮癣患者怎样度过寒冷的冬季

  冬季作为牛皮癣的高发季,身体免疫力下降也是牛皮癣的诱因。温度那么低,牛皮癣患者怎样才能度过寒冷的冬季呢?

胳膊上有牛皮癣

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  冬季就是因为人们少了锻炼,免疫力低,皮肤出汗口循环不好,所以牛皮癣就会加重。那么怎样缓解这种症状呢?

  1、冬季预防牛皮癣的复发护好脚全身暖:足部受凉易引起感冒、腹痛、腰腿痛等,所以要格外注意脚部保暖。坚持每天用热水泡脚,最好同时刺激双脚穴位;每天散步半小时;坚持揉搓脚心,促进血液循环。

  2、冬季预防牛皮癣的复发巧进补养身体:冬季应为养肾的季节,隆冬进补可使身体更强壮,少生病。阳气偏虚者可选羊肉、鸡肉等;气血双亏者可吃鹅肉、鸭肉等。不宜吃生冷者可选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻等。

  3、冬季预防牛皮癣的复发喝热茶养阳气:冬季喝茶以红茶为宜,红茶甘温,可养人体阳气,增强身体抗寒能力。笔者推荐文章:牛皮癣让我们分手了

  4、冬季预防牛皮癣的复发多洗热水澡:冬季气候干燥,皮肤表面油脂不足,皮肤的抵抗力下降,尤其是老年人,更容易出现皮肤瘙痒症。平时洗脸时,最好用温水,选用保湿性强的护肤品。如果皮肤本身就比较干燥,可以自制燕麦蜂蜜面膜,舒缓滋润肌肤。

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