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牛皮癣需要了解的常识 牛皮癣怀孕了还能锻炼吗

来源:治疗牛皮癣好医院  点击数:次  时间:2012-3-26 9:11:53

  牛皮癣需要了解的常识 牛皮癣怀孕了还能锻炼吗

  有患者问道:我有牛皮癣,现在怀有身孕,婆婆不让我上班,整天在家特别的烦躁憋得慌。想出去走走吧,婆婆怕有什么事。我想问问,牛皮癣怀孕了还能锻炼吗?牛皮癣需要了解的常识 牛皮癣怀孕了还能锻炼吗?

  孕妇牛皮癣进行体育锻炼,虽然有利于孕妇的健康和宝宝的优生,但是,在怎样锻炼上还是需要注意很多问题的。下面就由石家庄九洲皮肤病医院牛皮癣专家为您解答。

  怀孕以后,妇女在生理上会发生很大的变化。如果还是像未怀孕时那样进行剧烈的大运动量的锻炼,这对孕妇来讲也是不适宜的。牛皮癣怀孕后内脏器官负担加重,活动不便,容易疲劳,出现喜静厌动情况,结果,体质一天天变差。做适当的体育锻炼,能调节神经系统功能,增强内脏功能,帮助消化,促使血液循环,有利于减轻腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。笔者推荐文章:如何确定牛皮癣的治疗效果 牛皮癣治疗好方法

  牛皮癣需要了解的常识 牛皮癣怀孕了还能锻炼吗?怀孕早期时,即怀孕1~3个月之间,胚胎在子宫内扎根不牢,此时锻炼要防止流产;怀孕晚期时,即怀孕8个月以后,需防止早产。所以,在怀孕的早、晚两个时期中,不能做跳跃、旋转和突然转动等激烈的大运动量锻炼,可以散步、打太极拳、做广播操等(但是,跳跃运动不能做)。怀孕4~7月时,可以打乒乓球、托排球、篮球,进行散步、慢跑。锻炼时间,每次不宜超过半小时。锻炼的运动量,以活动时心跳每分钟不超过130次,运动后10分钟内能恢复到锻炼前的心率为限。孕妇不但能锻炼,而且应该锻炼,这样,才有利于母婴健康和优生。不过,有习惯性流产史的孕妇,不属应锻炼之列。

  牛皮癣需要了解的常识 牛皮癣怀孕了还能锻炼吗?牛皮癣专家提示:牛皮癣患者在怀孕期间要注意锻炼,孕妇锻炼有利于健康,但是还要注意锻炼的方式和时间。安全是第一位的!如果您在牛皮癣常识上还有什么疑问,可直接登录牛皮癣网站进行详细查询,或拨打免费咨询电话:400—812—1066与牛皮癣治疗专家零距离沟通!

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